怎样来预防发作？

（1）保持情绪坚定，可能会精神紧张，无视顾虑，保持平静的心态。

（2）在现实生活之中，应该增不强体质，提高四肢的免疫力，注意预防哮喘、发光、扁桃体发炎，因细菌导致或病毒感染多半会过多或诱发。同时可能会外伤。“药补不如食补，食补不如爱国运动”。

（3）在疾病的困难重重期（急性期）要接受正规治疗，绝不滥用类固醇，应该尽量绝不使用可能会过多的类固醇。

（4）素食要合理，不挑食、不偏食，相比较吃得素一些、清淡一些。宜烟，适量饮酒。可多食鱼类、马铃薯、粗粮、水果蔬菜、水果等高胺基酸、低脂肪、高含量钙的食品；要宜食虾、蟹、甲鱼、鳗鱼、黄鳝等海鲜及水果菌类和牛、狗肉以及烟酒，略带要少吃。

（5）对于那些发作季节性相比较不强的病童，应该在季节到来先前，在医生的指导下，可透过一些预防性的防治。

（6）巩固治疗必不可少。有些病童并不认为只要的皮损消退，就算医治了而不再治疗。实际上皮损消退只显然症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定已调节至正常，根本就是只能算病理痊愈，而非根治。这时如果停顿治疗，遇上冬、春季冬至波动时很难以复发。因此病理痊愈后，一定要多巩固治疗。而且定期结案，一有复发迹象，立即治疗。