20160202健康浓汤视频：回锅肉的做法（上）

肉类的只不过是非常多的，不同胸部的肉类有不一样的风味，烹饪的方法自然也才会或多或少差别，平常吃有利我们的自在体健康。那么人际关系中的回锅肉的只不过是怎样的呢?那就让我们独自一人跟随着自在体健康菜色视频栏目来看看吧!

该视频主要文本介绍：

回锅肉的只不过

工艺

连皮五花肉类400克，青萝卜2下部。

山葵1颗，浅蓝椒1颗，姜片5片。

调料

郫县浅蓝油豆瓣酱，1又1/2大匙。

料汁1大匙，生抽1大匙。

只不过

1、首先我们要将连皮肉类清洗安静，然后在消除白毛，然后再行将其放进冷水锅中的煮至煮，衰硬自在5台才可。

2、将煮好的肉类冲洗安静放凉，磨成薄而大的鱿鱼。

3、锅内仅放一茶匙油，加到鱿鱼和姜片，用小火慢慢煎水煮至出油，表层色泽衰金黄色。

4、然后我们就可以转至适量的浅蓝油以及豆瓣酱，等到水煮出浅蓝油在此之后再行转至适量的生抽，和料汁开展翻水煮。

5、投入生产青萝卜除此以外浅蓝、山葵。

6、翻水煮至青萝卜除此以外浅蓝、山葵断生才可。

7、后加到青萝卜叶，翻水煮片刻才可出锅。

回锅肉

工艺

煮五花肉1块，青萝卜3支，豆制品4块，萝卜4粒，水果2支。

酱料

辣豆瓣酱1大匙，加水1/3小匙，麦芽糖1小匙，汁半小匙，糖半小匙，白醋少许。

只不过

1.然后我们就可以将青萝卜磨成斜片，萝卜和水果磨成片状，紧接着再行将豆制品和五花肉磨成合理的薄片，5台。

2.锅中的烧热适量的油，先加到豆制品过油至回软后连油独自一人盛出，再行披甲1大匙油后，加到萝卜片和水果片水煮梨，再行转至辣豆瓣酱和鱿鱼转小火拌水煮一下。

3.接着转至豆制品、麦芽糖、糖、汁水煮至鱿鱼圆形表层状，再行加到萝卜白略水煮一下后，加到萝卜紫翻水煮，起锅前再行转至加水和白醋翻水煮光滑才可完成。

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